Beziehungscoaching für Einzelpersonen
Mögliche Themen sind:
Konflikte in deiner Partnerschaft, der Familie oder im Berufsleben
unerfüllte Bedürfnisse und Sehnsüchte in deiner Partnerschaft
du hast immer wieder Beziehungszweifel und denkst an Trennung, kannst dich aber nicht zu einer Entscheidung durchringen
belastende und wiederkehrende Emotionen und Gefühle
Schwierigkeiten in Kommunikation und Selbstausdruck
Unzufriedenheit und Hilflosigkeit, was deine Partnerschaft betrifft
du möchtest die Beziehung unbedingt verbessern, weißt aber nicht wie und dein/e Partner/in möchte keine Paarberatung
Beziehungskrise, Midlife-Crisis, Sinnkrise …
du hast eine Trennung hinter dir und möchtest Unterstützung um diese zu verarbeiten
du möchtest endlich wieder in einer Partnerschaft glücklich sein, aber du gerätst immer an die „Falschen“…
Alexandra ist ein großartiger Coach! Ich kam mit einem Thema zu ihr, das mein Leben sehr belastet und mich in vielen Bereichen blockiert hat. Alexandra hat mir in nur einer Sitzung schon unglaublich weitergeholfen und wir haben ganz konkrete, leicht umzusetzende und gleichzeitig sehr effektive Lösungsansätze erarbeitet. Ich bin selbst Coach und habe daher wirklich hohe Qualitätsansprüche, die Alexandra mit Leichtigkeit erfüllt hat. Außerdem zeichnet sie sich durch Menschlichkeit, Herzenswärme, Authentizität und viel Sinn für Humor aus. Eine wirklich ideale Kombination wie ich finde. Ich kann ihre Arbeit aus ganzem Herzen empfehlen!
Mit Alexandras Unterstützung habe ich zuallererst das Hearing (der Grund, warum ich zu dir kam) für mich wirklich gut gemacht. Das ist mir so noch nie gelungen. Ich bin danach wirklich zufrieden mit mir nach Hause gegangen.
In meinem Alltag merke ich, dass ich besser geworden bin, das auszusprechen, was ich mir denke ohne innere Hemmung „das kann man doch nicht sagen…das kann nur schlecht für mich ausgehen, wenn ich das sage…“ und das dies überraschenderweise gut ankommt und mir dies neue Handlungsspielräume eröffnet. Ganz überraschender Nebeneffekt des Coachings ist, dass meine Beziehungen innerhalb der Familie (Eltern, Schwester, Cousin) plötzlich viel entspannter sind.
Besonders gefällt mir, dass du spontan auf das reagierst, was sich gerade zeigt, und auch, dass du mit sehr verschiedenen Methoden arbeitest und natürlich liebe ich es, dass ich mit dir lachen kann. Man kann sich bei dir ganz sicher fühlen, dass man mit seinen Gefühlen und Bedürfnissen ernst genommen wird. Du bietest einen völlig geschützten Raum.
Warum es sich weiter schwer machen und grübeln und „alles mit sich selbst ausmachen“, wenn man auch zu Alexandra gehen kann und das Leben dann einfach besser wird, weil man mit sich selbst stärker im Einklang und einfach mehr bei sich selbst ist?
Im Coaching erlangst du Klarheit über:
die Situation
deine Rolle und die der anderen Beteiligten
das, was vielleicht im Weg steht
deine Bedürfnisse und Wünsche, was du wirklich willst
deine Handlungsmöglichkeiten und Alternativen
den Weg, der zu dir passt
nächste Schritte, neue Möglichkeiten und Chancen
Die Coachings finden persönlich oder online über Zoom statt.
Manchmal braucht es nur wenige Sitzungen und es löst sich der Knoten. Damit die Veränderungen auch nachhaltig sind, unterstütze ich dich dabei, dass du die Lösung auf verschiedenen Ebenen spürst und die wichtigen Schritte im richtigen Leben auch setzt. Das braucht zwar etwas mehr Zeit, so ist jedoch gewährleistet, dass sich dein Leben und deine Beziehungen langfristig verbessern.
Kosten:
Einzelcoaching in meiner Praxis: 165 EUR für 90 min
Einzelcoaching online über Zoom: 165 EUR für 75 min, inkl. Aufnahme (wenn gewünscht)